冬天喝菊花茶好嗎

干眼癥、異物入眼、咽喉干燥、過敏性鼻炎都容易在秋冬季發生或加重

立冬剛過，老天似乎有意要提醒人們冬天已正式降臨，這兩天廣州的氣溫驟然下降、狂風大作，長袖衫和外套終于成為了人們穿衣的“主流”。在這種冷熱交替的轉季時節，人們外出除了防寒保暖之外還要注意些什么呢？五官科專家表示：暴露在外的眼鼻喉是重中之重，否則人體這幾個與外界接觸最直接的器官很可能受溫度、濕度、風力的影響而導致炎癥的發生。那么，我們該如何保護好自己的眼、喉、鼻，讓它們安然過冬呢以下信息由愛茶網fjteaw.cn收信整理

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菊花對治療眼睛疲憊、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲憊的癥狀消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，對電腦族恢復視力也有幫助。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冷飲都是很好的飲料。

異物入眼別亂揉

“迎風行走，最容易就是大風帶著異物入眼，這類現象在冬天非常常見?！敝猩酱髮W附屬眼科醫院眼肌屈光科林小銘副教授告訴記者，異物一旦入眼可第一時間引起強烈不適?！傲鳒I、怕光、疼痛、紅腫，人會感覺非常難受?！彼硎?，如果是市民行走在路上，入眼異物中以動植物最為多見?！皠游锟赡苁且雇淼男★w蟲之類昆蟲，植物則種類繁多，這兩者如果在眼睛中停留時間過長都可能導致真菌性角膜炎、角膜潰瘍?！眹乐氐脑捝踔量赡茉斐裳矍驌p傷，使視功能受損，導致視力下降。

一旦異物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜。正確的處理方法是，閉眼睛休息片刻，等到眼淚大量分泌，不斷奪眶而出時再慢慢睜開眼睛眨幾下，多數情況下，大量的淚水會將眼內異物自動地沖洗出來。如果自己無法解決，則應請?？漆t生取出，切忌用針挑或用其他不潔物擦拭、挑剔，以免損傷眼球，導致眼睛化膿感染。

“所以大風天出行最好避開正面迎風而走，如果有條件，可佩戴防護眼鏡以保護裸露在外的眼睛被異物沖擊?！?/p>

而他強調的另一冬季常見多發眼病則為干眼癥?！岸鞚穸容^小，容易引發干眼癥，尤其是本身眼睛比較干的人群，很可能在此季節干眼癥狀加重?！彼嵝?，終日面對電腦、電視等視頻的白領們，冬天應保持房間一定的濕度，還可選用人工淚液以保持眼睛濕潤。

專家提醒，冬天市民可多飲用菊花茶潤眼。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。此外菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。有干眼基礎的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

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